怎样预防肺癌

　　研究发现，不良的饮食习惯和环境的污染是肺癌发生的主要原因。那么怎样预防肺癌呢?

　　很多癌和饮食有关，所谓“癌从口入”。肺癌的发生和饮食也有一定关系，但主要是“癌从吸入”，肺癌的发生和吸烟、大气污染有关。

　　大力宣传不抽烟、减少烟民，是一项很重要的预防措施。不但自己不抽烟，还要防止所谓“被动吸烟”。有人还认为，被动吸烟有更大的危害。

　　国家正在采取措施，减少废气排放，增加城市绿地面积，也是重要的预防措施。

　　家庭内环境的改善，也很重要。多项调查表明，吸入油烟气——家中烹调的油烟气，也是生成肺癌的一个因素。家庭装饰，有时会有致癌物质，或者放射性物质，也是有害的。

　　除此之外，饮食在预防肺癌中也很要紧。一些研究表明，肺癌病人血中，维生素A、胡萝卜素等的含量，明显低于正常人。维生素A、维生素E、维生素C，对保护正常的支气管黏膜，也很重要。 http://www.feiaiwanqi.com

　　也有研究表明，吸烟会消耗体内大量的维生素C。因此多吃新鲜果蔬，也很重要。